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摘要:牙龈发炎是常见的口腔问题,影响生活质量。预防与舒缓的有效方法包括:日常保持良好的口腔卫生习惯,定期刷牙和使用牙线清洁牙缝;采用温和的牙膏和漱口水,避免刺激牙龈;均衡饮食,摄取足够的维生素和矿物质;避免过度用力咀...